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Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

Ayurveda Blog für Rezepte, Ernährung, Lifestyle, Yoga, Meditation, Beauty und Tipps von den Expert*innen des Ayurveda Parkschlösschens.

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Willkommen im Health Blog des Ayurveda Parkschlösschen

Hier finden Sie fundiertes Wissen und Inspiration rund um Ayurveda, Detox, Ernährung, Yoga und einen ganzheitlich gesunden Lebensstil. Unsere Expertinnen und Experten teilen praxisnahe Tipps für mehr Wohlbefinden, Balance und innere Ruhe – basierend auf jahrzehntelanger Erfahrung aus dem Ayurveda Parkschlösschen.

Weihnachtsmenu 2025

Unser 3-Gang-Ayurveda-Weihnachtsmenü zum Nachkochen

Köstliche Kürbis-Süßkartoffelsuppe mit würzigen Mangowürfeln, Winterliche Kartoffelklöße mit Wurzelgemüseragout und Rotkohl & Gebackene Pflaume mit gebrannter Mandelcreme

8. Dezember 2025
Weihnachtsmenü 2025 Kürbissuppe mit Mangostücken

Köstliche Kürbis-Süßkartoffelsuppe mit würzigen Mangowürfeln

Ein Teil des diesjährigen Weihnachtsmenüs zum Nachkochen

8. Dezember 2025
Gebackene Pflaume mit gebrannter Mandelcreme | Ayurveda Rezeptkarten Sammlung "Parkschlösschen Klassiker" | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

Festliches Winterrezept: Gebackene Pflaume mit Gebrannter Mandelcreme

Ein köstliches Gericht aus unserer Rezeptkartensammlung „Parkschlösschen Klassiker.“

8. Dezember 2025
Weihnachtsmenu 2025 Klöße, Rotkohl und Ragout

Winterliche Kartoffelklöße mit Wurzelgemüseragout und Rotkohl

Der Hauptgang des diesjährigen Parkschlösschen-Weihnachtsmenüs zum Nachkochen

8. Dezember 2025
Kürbis Risotto

Kürbisrisotto

Dieses Kürbisrisotto verbindet Hokkaidokürbis, aromatische Gewürze und einen Hauch Safran zu einem wärmenden Wohlfühlgericht.

11. November 2025
Silvesterprogramm 2024 | Außenansicht Ayurveda Parkschlösschen Kurhotel

Böllerfrei und extrem entspannt – So starten Sie mit uns ins Neue Jahr!

Zum Jahreswechsel erwartet unsere Gäste ein Abend voller kulinarischer Genüsse, begleitet von einem traditionellen Ritual und besonderen Momenten der Achtsamkeit. Den Auftakt bildet ein köstliches Vier-Gänge-Ayurveda-Menü aus der Parkschlösschen-Küche. Unter… Weiterlesen

11. November 2025
6 Geschmacksrichtungen | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

Die Wirkung der Geschmacksrichtungen

Die ayurvedische Heilkunst kennt 6 Geschmacksrichtungen (Rasas): süß, sauer, salzig, scharf, bitter und zusammenziehend (herb/adstringierend). Diese Rasas nehmen durch ihre Dosha-Eigenschaften den größten Einfluss auf den menschlichen Organismus.

20. Oktober 2025
Vegetarisch Sattva Sattvische Ernährung Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

Sattvische Ernährung als Weg zu mehr Energie, innerer Klarheit und Balance

In einer Welt voller Hektik, Reizüberflutung und unausgewogener Lebensweise sehnen sich viele Menschen nach mehr Ausgeglichenheit, Klarheit und Energie. Die sattvische Ernährung – ein zentraler Bestandteil der ayurvedischen Lebensphilosophie – bietet genau das: Nahrung für Körper, Geist und Seele.

8. September 2025
Falafel mit Sesam Dip

Falafel mit Sesam-Dip

Das Falafel-Rezept aus unserer Parkschlösschen-Küche lässt sich wunderbar mit warmem Fladenbrot servieren. Die Hauptzutat, Kichererbsen, gilt im Ayurveda als sattvisches Lebensmittel: Sie nährt sanft, ist leicht verdaulich und bringt Körper und Geist in Harmonie.

28. August 2025
Feld mit Lavendel

Warum Lavendel im Ayurveda?

Wenn wir an ayurvedische Heilpflanzen denken, dann meist an klassische indische Kräuter wie Ashwagandha, Brahmi oder Tulsi. Lavendel hingegen – eine Pflanze des Mittelmeerraums – scheint zunächst nicht in dieses… Weiterlesen

26. August 2025

Über uns

Das Experten Team des Ayurveda Parkschlösschens | Ayurveda Blog | Ayurveda Detox & Health Resort

Ihr Blog für ein gesundes Leben mit Ayurveda
Seit 1993 praktizieren wir im Ayurveda Parkschlösschen die traditionelle ayurvedische Heilkunst aus tiefer Überzeugung und mit viel Leidenschaft. Über unseren Blog möchten wir unsere gesammelte Erfahrung mit Ihnen teilen und Ihnen dabei helfen, den Ayurveda auf einfache und moderne Art in Ihren Alltag zu integrieren.
Zu den Autoren >>

Ayurveda Parkschlösschen

Seit der Eröffnung 1993 ist das Ayurveda Parkschlösschen DER Spezialist für Panchakarma Kuren in Europa. Im exklusiven Ayurveda Detox & Health Resort wird die älteste Heilkunde der Welt in reiner und authentischer Form praktiziert: Ayurveda pur. So lautet das mehrfach ausgezeichnete 5-Sterne Konzept.
Zum Hotel >>

Ayurveda Shop

Im Ayurveda Parkschlösschen Onlineshop laden eine Vielzahl ayurvedischer Produkte in verschiedenen Kategorien; von Amla-Mus über Zungenschaber bis hin zu unseren hauseigenen Bio-Produkten, ayurvedischen Ölen, Tees und Gewürzmischungen zum Stöbern und Shoppen ein.
Zum Onlineshop >>

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  • Der Sonnengruß für alle Dosha Typen | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog Der Sonnengruß für alle Dosha-Typen 17.2k Aufrufe | veröffentlicht am 5. Dezember 2023

  • Jedes Nahrungsmittel wirkt auf das Gleichgewicht der Doshas. Lesen Sie hier, welche Wirkung verschiedene Gemüsesorten auf die Doshas haben | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog Gemüseempfehlungen für die Doshas 15.9k Aufrufe | veröffentlicht am 30. Juni 2019

  • Sodbrennen aus Ayurvedischer Sicht | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog Sodbrennen aus ayurvedischer Sicht 12.3k Aufrufe | veröffentlicht am 5. Juni 2016

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🇩🇪 *NEU* DAY SPA DELUXE – Ihr Erlebnistag 🇩🇪 *NEU* DAY SPA DELUXE – Ihr Erlebnistag im Ayurveda Parkschlösschen Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und tauchen Sie ein in die Welt des Ayurveda. Unser Day Spa Deluxe vereint tiefgehende Entspannung, kulinarischen Genuss und wohltuende Rituale für Körper und Geist. Der Höhepunkt Ihres Tages ist die Abhyanga Öl-Synchronmassage – eine sanfte, tief entspannende Anwendung, die den Energiefluss harmonisiert und innere Balance schenkt. 👉 Buchen Sie jetzt Ihren DAY SPA DELUXE und erleben Sie Ayurveda auf höchstem Niveau – LINK IN BIO. ✦✧✦✧ 🇬🇧 *NEW* DAY SPA DELUXE – your day of indulgence at Ayurveda Parkschlösschen Treat yourself to a break from everyday life and immerse yourself in the world of Ayurveda. Our Day Spa Deluxe combines deep relaxation, culinary delights and soothing rituals for body and mind. The highlight of your day is the Abhyanga synchronised oil massage – a gentle, deeply relaxing treatment that harmonises energy flow and restores inner balance. 👉 Book your DAY SPA DELUXE now and experience Ayurveda at its finest – LINK IN BIO. • • • • • • • • #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedadeutschland #trabentrarbach #mosel #dayspadeluxe
🇩🇪 AYURVEDA KOCHWORKSHOP 👨‍🍳👩‍🍳🥣 Ab sofort finden mittwochs wieder unsere beliebten Kochworkshops statt! Unter professioneller Anleitung durch unsere erfahrenen Ayurveda-Köche entdecken Sie die Vielfalt und Harmonie der ayurvedischen Küche und erlernen wertvolle Prinzipien und Techniken. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, melden Sie sich bei Interesse bitte so früh wie möglich bei der Rezeption an: ☎️ +49 (0)6541 7050 rezeption@parkschloesschen.de Die Teilnahme ist nur im Rahmen eines Aufenthalts möglich. 📆 Buchen Sie jetzt Ihren Aufenthalt über den Link in Bio! ✦✧✦✧✦✧ 🇬🇧AYURVEDA COOKING WORKSHOP 👨‍🍳👩‍🍳🥣 Our beloved cooking workshops will once again take place on Wednesdays! Under the professional guidance of our experienced Ayurveda chefs, you will discover the diversity and harmony of Ayurvedic cuisine and learn valuable principles and techniques. As the number of participants is limited, please register as early as possible if you are interested: ☎️ +49 (0)6541 7050 rezeption@parkschloesschen.de Participation is only possible as part of a stay. 📆 Book your stay with us now via the link in bio! • • • • • • • • #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedadeutschland #trabentrarbach #mosel #ayurvedischkochen
🇩🇪 25 war ein Jahr großer Veränderungen für das Ayurveda Parkschlösschen. Vielen Dank, dass Sie Teil unserer Reise waren. Wir freuen uns auf ein weiteres abwechslungsreiches Jahr mir Ihnen! ✦✧✦✧✦✧ 🇬🇧 25 was a year of great change for Ayurveda Parkschlösschen. Thank you for being part of our journey. We look forward to another eventful year with you! • • • • • • • • #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedadeutschland #ayurvedaspa#trabentrarbach #mosel
🇩🇪 Was möchte ich in 2025 loslassen? Was si 🇩🇪 Was möchte ich in 2025 loslassen? Was sind meine Wünsche für 2026? 🔥   Im Rahmen unseres Silvesterprogramms konnten unsere Gäste einen entspannten und besinnlichen Jahreswechsel genießen. Sie hatten während der traditionellen Homa-Zeremonie die Gelegenheit, zu reflektieren und die oben genannten Fragen aufzugreifen.  Gedanken und Wünsche werden dabei symbolisch dem Feuer übergeben.    Welche Wünsche hätten Sie gerne in die Feuerschale geworfen? Teilen Sie uns gerne Ihre Gedanken in den Kommentaren! ✦✧✦✧✦✧ 🇬🇧 What do I want to let go of in 2025? What are my wishes for 2026? 🔥 As part of our New Year’s Eve programme, our guests were able to enjoy a relaxed and contemplative turn of the year. During the traditional Homa ceremony, they had the opportunity to reflect and address the above questions. Thoughts and wishes were symbolically handed over to the fire. What wishes would you thrown into the fire bowl? Feel free to share your thoughts in the comments! • • • • • • • • #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedadeutschland #ayurvedaspa #trabentrarbach #mosel
🇩🇪 Ein neues Jahr beginnt – gönnen Sie si 🇩🇪 Ein neues Jahr beginnt – gönnen Sie sich Momente der Ruhe und des Innehaltens. 🕯️❄️ Die stille Winterzeit lädt ein, sich auf das Wesentliche zu besinnen. Erleben Sie, wie eine individuell abgestimmte Ayurveda-Kur Körper und Geist in Einklang bringt – reservieren Sie jetzt Ihre Auszeit im Parkschlösschen für ein gestärktes 2026. Link in Bio! ✨ ✦✧✦✧✦✧ 🇬🇧 As a new year begins, treat yourself to moments of peace and reflection. 🕯️❄️ The quiet winter season invites you to reflect on what is truly important. Experience how a personalised Ayurveda treatment brings your body and mind into harmony – reserve your break at the Parkschlösschen now for a revitalised 2026. Link in bio! ✨ • • • • • • • • #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedadeutschland #ayurvedaspa #trabentrarbach #mosel
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